Le Panchakarma (IAST pañcakarma), du sanskrit Pancha (cinq) et Karma (action), est un processus de purification et de réjuvénation en cinq étapes utilisé dans l'Ayurvéda, une forme de médecine traditionnelle originaire de l'Inde.

     L'Ayurvéda conseille une détoxification périodique à chaque changement de saison. Une cure peut s'étendre de quelques jours à plusieurs semaines et selon la condition du patient, le type de vaidya (le médecin ayurvédique) et la tradition à laquelle il appartient (Ayurvéda du Nord ou Ayurvéda du Sud), diverses méthodes peuvent être appliquées qui auraient le pouvoir de drainer les toxines et de les éliminer ensuite par la peau et le système digestif.

     L'Ayurvéda distingue 3 types de constitution de base, ou humeurs, appelés DOSHAS.

     Vata est le Dosha qui gère l'espace et le vent, ses qualités sont la sécheresse, la légèreté, le froid, la rugosité, la subtilité et le mouvement.

     Pitta gère le feu et l'eau, ses qualités sont l'onctuosité, la pénétration, la chaleur, la légèreté, la mauvaise odeur, la fluidité et la liquidité.

     Kapha gère la terre et l'eau, ses qualités sont l'onctuosité, le froid, la lourdeur, la lenteur, la douceur, la viscosité et la stabilité.

     Chaque être humain est composé de 5 éléments (Espace, Air, Feu, Eau, Terre) dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, son type de dosha. Par exemple, dire de quelqu'un qu'il est de constitution “ Vata ” signifie que chez lui l'humeur “ Vata ” est en excès. Lorsque les 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès, c'est l'état de santé.
     - L'Espace représente le vide, le récipient et toutes les potentialités de création en son sein. C'est la conscience de ce qui nous relie à quelque chose de plus grand que soi, l'individu. De ce qui relie les individus entre eux. L'ouïe est le sens qui fonctionne grâce à cet élément, car le son se déplace dans l'espace. Il est subtil et léger.
     - L'Air gouverne le sens du toucher, la peau et la respiration. Il est sec, froid, rapide, mobile et léger.
     - Le Feu (agni), est chaud, domine l'activité, l'acidité, la transformation et la purification. Il est en lien avec la vue car sans lumière (feu) pas de vision possible dans la nature. Voyez les animaux cavernicoles qui n'ont pas de vue et un très bon odorat.
     - L'Eau : mobile, froide, douce et enrobante, elle permet la fluidification et la lubrification dans le corps. L'Eau permet au sens du goût d'exister, car sans eau les saveurs ne sont pas véhiculées vers les papilles gustatives. L'eau est en lien avec les émotions, le système lymphatique et l'inconscient.
     - Enfin, l'élément Terre, qui constitue les parties denses de notre structure, les os, à pour qualités d'être dense et stable. Il permet l'olfaction et l'ouverture au monde des odeurs.

• Anti-Stress, Anxiété, Angoisse ;
• Apaisement de l'Esprit, Agitation Intérieure ;
• Colère, Exaspération, Emportement, Aigreur, Rancoeur, Nervosité, Énervement, Impatience, Irratibilité, Excitabilité ;
• Concentration, Méditation ;
• Confiance en Soi, Timidité ;
• Décontractant, Calmant, Apaisant, Soulage les Tensions Nerveuses ;
• Dépression, Déprime, Tristesse, Pessimisme (Manque d'Optimisme), Coup de Blues ;
• Phobie.

• Anti-Stress, Anxiété, Angoisse ;
• Colère, Exaspération, Emportement, Aigreur, Rancoeur, Nervosité, Énervement, Impatience, Irratibilité, Excitabilité ;
• Concentration, Méditation ;
• Décontractant, Calmant, Apaisant, Soulage les Tensions Nerveuses ;
• Dépression, Déprime, Tristesse, Pessimisme (Manque d'Optimisme), Coup de Blues ;
• État Maniaco-Dépressif ;
• Pensée Négative, Idées Noires, Perte d'Intérêt dans la Vie ;
• Relaxant, Insomnie, Troubles du Sommeil.